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肾脏的“求救信号”：夜尿多，没尿了！
什么是夜尿增多？
医学上通常指夜间起床排尿≥2次，或夜尿量超过全天总尿量的1/3。如果您每晚都要和马桶“约会”好几次，那就需要引起重视了。
为什么会这样？
对肾病患者而言，夜尿增多绝非简单的“水喝多了”，其背后原因可能是肾脏浓缩功能下降。
这是最常见的原因。健康的肾脏像一台高效的“净水器”，白天努力工作，晚上则会浓缩尿液，让我们安睡到天亮。当肾脏受损，它的浓缩功能就会减退，导致夜间无法有效减少尿液生成，只能“频繁催促”您起床排尿。
同时，肾病可能导致水分在体内蓄积，形成水肿（如脚踝、眼睑浮肿）。当您平躺休息时，这些蓄积的水分会更容易回到血液循环，从而被肾脏过滤，形成尿液。
尿量减少——肾脏“罢工”的严重警报
相比于夜尿增多，“没尿了”或“尿量明显减少”是一个更需要立刻、高度重视的信号。
什么是尿量减少？
成人24小时尿量持续少于400毫升（大约相当于一瓶矿泉水的量），就属于少尿，这是一个危险的标志。
为什么更危险？
尿量是肾脏“工作产出”的直接体现。
尿液是排出体内代谢废物和毒素的主要通道。尿量减少，意味着尿素氮、肌酐等毒素无法正常排出，会在体内迅速累积，引发乏力、恶心、食欲不振，甚至更严重的并发症。
此外，少尿还会导致水钠潴留，加重高血压和水肿，甚至引发心力衰竭；同时血钾可能升高，导致严重的心律失常。
万变不离其宗——积极治疗是唯一正道
无论是“尿多”还是“尿少”，它们就像一枚硬币的两面，共同指向一个核心问题：您的肾脏功能正在发生变化，病情需要被重新评估和管理。
不要因为症状轻微而拖延。夜尿增多看似不影响生活，但它是肾功能缓慢下降的“潜行杀手”。
不要因为症状严重而绝望。尿量减少虽然危急，但通过及时、有力的医疗干预，很多急性加重的情况是可以被控制甚至逆转的。
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